Методы релаксации и работы с тревожностью при ВСД
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, которое может значительно ухудшить качество жизни, особенно если не предпринимать никаких действий. Одной из основных проблем, с которой сталкиваются люди с этим состоянием, является тревожность. К счастью, есть множество простых и действенных методов, которые помогут справляться с тревожностью и улучшить общее самочувствие. Если вы хотите подробнее узнать о лечении… Читати далі »